Traditionell wird der. 1 › Magazin: Naturmedizin, Heilpflanzen, Tipps & mehr. 2 Der Leberwickel reicht bei Frauen vom unteren Brustansatz (bei Männern von den Brustwarzen) bis zu den Hüftknochen. Kalte und warme Wickel sollten aus zwei oder. 3 Leberwickel machen auf zwei Arten erklärt: feucht-heiß oder körperwarm Der Leberwickel ist ein traditionelles Hausmittel. Richtig angewandt. 4 Eine gesunde Leber mindert innere Hitze (vor allem während der Wechseljahre sehr wichtig). Da die Leber, lt. traditioneller chinesischer Medizin (TCM), der Sitz der Wut, des Zorn, des Ärgers, der Depression, und Aggression, etc. ist, hilft uns eine entspannte Leber selbst wieder entspannter zu sein. Abends durchgeführt unterstützt der. 5 Ein kalter Wickel, der kühlen soll, sollte spätestens bei Erreichen der Hauttemperatur erneuert werden. Ein kalter Wickel regt den Körper an, Wärme zu bilden, und bleibt etwa 45–75 Minuten liegen. Wird der Wickel als unangenehm empfunden, muss er weg. Ein warmer Wickel bleibt mindestens 45 Minuten bis 2 Stunden oder sogar über Nacht liegen. 6 Der Leberwickel bewirkt durch die Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit eine verstärkte Durchblutung der Leber, der Gallenblase und der Gallengänge. Es kommt zu einer Gefäßerweiterung, wodurch der Abfluss der Galle aus den Gallengängen der Leber erleichtert wird 3. 7 Eine Wärmflasche oder ein angewärmtes Körnerkissen verstärken die Wärmewirkung. Ein trockenes Wolltuch auf dem Handtuch sorgt dafür, dass die Wärme nicht so schnell entweicht. Je trockener das Handtuch ist, desto länger bleibt es warm. Der Leberwickel bleibt für etwa 45 bis 60 Minuten liegen. 8 Decke dich am besten mit einer warmen Wolldecke oder Bettdecke zu, entspanne dich und lasse den Leberwickel 20 bis 30 Minuten lang wirken, bevor du ihn entfernst. Leberwickel: Wichtige Hinweise. Du kannst den Leberwickel beliebig oft anwenden. Der beste Zeitpunkt ist abends, da du nach der Anwendung oftmals besonders gut schlafen kannst. 9 Man könnte den Leberwickel auch nur mit heißem Wasser machen, aber noch besser ist es mit einem Kräutertee. Hierzu eignet sich der SonnenMoor Lemi-Tee oder der Schafgarbentee besonders gut. 1 kleineres Baumwoll- oder Leinentuch oder ein Waschlappen. Größeres Wolltuch oder Handtuch zum Herumwickeln. 1 Schüssel. leberwickel nebenwirkung 10